Úkol na červen

Vážení studenti,

 

koronavirová krize nám všem ukázala, jak je důležitá solidarita a vzájemná pomoc.

Rozhodli jsme se proto poslední tělocvikářský úkol pojmout v podobném duchu.

Tentokrát nebudete muset nic číst ani psát.

Stačí se jít projít nebo si zasportovat a ještě tím podpořit charitativní projekt.

 

Jak na to?

 

1) stáhni si apku

 

http://www.pomahejpohybem.cz/o-projektu

 

2) jdi si zasportovat

(chůze, turistika, běh, kolo, plavání, fotbal, hokej, aerobic, skateboard, koloběžka, inline, tanec, tenis, posilovna...)

 

3) za každou aktivitu získáš body (peníze) a ty věnuješ projektu, který ti je sympatický (nabidka je v apce)

 

A aby to mělo jěště trochu větsí náboj, rozhodli jsme se to pojmout jako mezitřídní soutěž.

Takže která třída se hecene a nasbírá dohromady nejvíc bodů na Gymvodu?

 

Výhodou je, že se počítají i aktivity typu chůze, takže zapojit se může opravdu každý. A pokud někdo nechce ani chodit nebo nemá chytrý telefon, může pomoci třeba organizační činností a sčítat třídní body.

Domluvte se ve třídní skupině!

Součet vlastních bodů s krátkým komentářem pošlete mailem svému tělocvikáři do 25.6., součet třídních bodů pošle předseda.

Výsledky a vyhlášení vítězů proběhne v září!

 

Hezké léto a radost z pohybu vám přeje KTV

Úkoly na květen

Vážení studenti, níže naleznete seznam úkolů z TV na měsíc květen. Opět jsme se snažili, aby to bylo zajímavé a přínosné. Všem, kteří odevzdali práci za duben děkujeme. Systém odevzdání zůstává stejný, tzn. jedním mailem do konce května svému tělocvikáři. Pozor, opět připomínám, že úkoly slouží jako podklad pro hodnocení!!! Spravné odpovědi prvniho kvízu najdete v sekci "výuka".

A co vás čeká tentokrát?

 

1) Gymvod sportovní kvíz no.2

 

Pozor, tentokrát bez jakékoli nápovědy!!!

Zkuste si otestovat své sportovní znalosti. Nebojte se, váš výsledek v testu neovlivní známku.

Otestovat samozřejmě můžete i rodiče nebo kamarády.

 

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfCd5sYBarzWoA7cVSXNmLXFgwEk7M6xpfXm3Mykt7GHKqpMw/viewform?vc=0&c=0&w=1

 

2) Video

 

Vyberte si jedno z přiložených videí a to zhlédněte. Vybrat si můžete z následujícího:

 

Dokument o Emilu Zátopkovi

 

https://www.ceskatelevize.cz/ivysilani/11304277912-zatopek/

 

Dokument o antických OH

 

https://www.dailymotion.com/video/x4nmhka  

 

Reklama na začátku nejde přeskočit, ale video pak funguje ok. Pokud by byl problém, můžete zkusit: 

 

https://uloz.to/hledej?q=olympie+misto+zrodu

 

3) Sportovní pohybová výzva

 

Na našich FB či Instag. stránkách si vyber jednu pohybovou výzvu a zkus ji zvládnout a jako důkaz pošlete fotku nebo video!!!

 

Obratnostní výzva: otočka s pantoflemi

 

 

Gymnastická výzva: obleč si triko ve stojce

 

https://www.facebook.com/Gymvod-KTV-111468893809873/videos/v%C3%BDzva-2/3533514906665533/?__so__=permalink&__rv__=related_videos

 

Hodně zdraví přeje kolektiv Gymvod KTV. Pokud by nastal jakýkoli problém, napište svému tělocvikáři.

zadání ůkolů od 1.4. do 30.4.

Požadavky z TV duben 2020

 

Vážení studenti, vzhledem k dalšímu prodloužení mimořádných opatření jsme nuceni vám zadat povinnou práci z předmětu TV, která bude sloužit jako jeden z podkladů pro vaši klasifikaci. Jsme přesvědčeni, že by v současné době nebylo rozumné nutit vás každý den běhat nebo vás nechat psát nesmyslné seminární práce. Níže uvedený seznam úkolů jsme se proto snažili sestavit tak, aby pro vás byl přínosný, zajímavý, zábavný a do budoucna využitelný. Všechny práce odevzdejte jako přílohy v jednom mailu na adresy svých tělocvikářů (příjmení@gymvod.cz). V případě nejasností a dotazů se na nás samozřejmě můžete obrátit. Tyto úkoly neplatí pro oktávy a čtvrtý ročník (věnují se studiu k maturitě)! Kromě níže uvedených povinných úkolů se navíc můžete připojit k dalším sportovním aktivitám a výzvám na facebooku a instagramu na oficiálních stránkách Gymvod KTV!

 

Sportovní kvíz

Při vyplňování odpovědí můžeš používat internet i literaturu. Otestovat samozřejmě můžeš rodiče či kamarády .

Kvíz odešli pomocí ikonky na jeho konci. Správné odpovědi uveřejníme na našem FB a instagramu koncem dubna.

 

https://docs.google.com/forms/d/1JcTjlsVaAXogKqzzSn1rT4Q9MRfxtid-xhGMx4cnvlc/edit

 

Četba

Přečtěte jakoukoli sportovní povídku Oty Pavla. Osudy jeho sportovců vás určitě zaujmou, a navíc se vám to bude hodit do češtiny a k maturitě. Pokud nemáte knihu, koukněte na internet* nebo jednu najdete na našem fb a instagramu.

 

(*např. https://uloz.to/file/mQVtd57Cz/jak-to-tenkrat-bezel-zatopek-pdf

 

https://www.facebook.com/111468893809873/photos/pcb.117191503237612/117190999904329/?type=3&theater  )

 

Vaším úkolem je povídku přečíst a následně zpracovat krátkou seminární práci (1xA4), ve které  bude shrnut děj povídky a zamyšlení, čím vás povídka zaujala a inspirovala.

 

 

Tréninkový deník

Vytvoř si v excelu vlastní tréninkový deník, do kterého si poctivě zapisuj své pohybové aktivity. Chybět by nemělo datum a hodina, délka a druh aktivity, dosažený čas či počet cviků.  Záznam jednoho konkrétního týdnu odevzdej.

 

Např.

 

24.3. 

8:00 rozcvička Pozdrav slunci (10min) 

8:15 posilování 5x4 shyby 

11-12 procházka (3km)

16-17 slackline

 
25.3. 

9:00 ranní běh (5km – 35min) 

17:00 posilování 5x20 angličáci 

  
26.3. 

7:30 protažení (15min) 

13-17 cyklovýlet (40km)